You are here:  / Darmowe badanie wzroku Poznań / Ograniczenie kalorii i przeciwutleniacze

Ograniczenie kalorii i przeciwutleniacze

post by related

related post

Ograniczenie kalorii opóźnia starzenie

Przejadanie się odgrywa istotną rolę w procesie przedwczesnego starze­nia. Im więcej jesz, tym więcej wolnych rodników wyprodukują twoje mitochondria podczas przemiany kalorii. Ograniczenie liczby kalorii obniża przemianę materii i spowalnia produkcję wolnych rodników. Gdy doktor Roy Walford z UCLA ograniczył myszom spożycie kalorii o 40% i uzupełnił ich dietę witaminami i minerałami, żyły dwukrotnie dłużej, ich układ odpornościowy funkcjonował sprawniej i wystąpiło u nich mniej nowotworów niż u myszy, którym pozwolono jeść do woli; było to prawdopodobnie spowodowane zmniejszonym stresem oksy­dacyjnym w ich organizmach. Po ograniczeniu kalorii myszy później osiągały dojrzałość płciową, a gdy były karmione bez ograniczeń, na starość zawsze stawały się otyłe. Ciekawe są rozważania na temat tego, czy to ograniczenie kalorii, opóźniona dojrzałość płciowa czy zapobie­ganie otyłości spowodowało wydłużenie życia. Istnieją pewne dowo­dy na to, że u ludzi masa ciała niższa o około 10% od średniej wiąże się z wydłużeniem życia. Jednak ciągłe niedożywienie, prowadzące do niskiego wzrostu, nie może być uznane jako popularna metoda na przedłużenie życia.

http://kasior.pl/

Podobne wpisy o medycynie:

Ograniczenie kalorii i przeciwutleniacze
1 vote, 4.00 avg. rating (84% score)
  • Teorie starzenia

    Teorie starzenia

    Teorie starzenia Starzenie się jest czymś więcej niż zwykłym zużywaniem się organi­zmu. Może znasz historię…

    read more
  • Darmowe badanie wzroku Łódź

    Darmowe badanie wzroku Łódź

    Problemy ze wzrokiem Uważasz, że możesz mieć mniejsze lub większe problemy ze wzrokiem? W takiej…

    read more
  • Darmowe badanie wzroku Olsztyn

    Darmowe badanie wzroku Olsztyn

    Badanie wzroku za darmo Zastanawiasz się nad tym, gdzie możesz liczyć na darmowe badanie wzroku?…

    read more